卢宁谈热身赛价值：高强度备战为新赛季打下基础

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北京时间8月13日凌晨，皇家马德里在一场季前热身赛中1-0小胜拉科鲁尼亚。赛后，表现出色的门将卢宁接受了媒体采访。

谈及这场热身赛的意义时，卢宁表示："整场比赛体验相当出色，无论是现场氛围还是场地条件都无可挑剔。这类比赛对我们调整状态至关重要，虽然下半场体能出现波动，但这正是季前高强度训练带来的正常反应，反而为我们迎接联赛开局做好了充分准备。"

比赛中，卢宁精准的手抛球助攻迪亚斯完成破门。对此他解释道："这是门将的本能反应。每次化解角球攻势后，我们都会第一时间寻找反击机会。不过迪亚斯的速度确实出乎我的意料。"

谈到个人状态，乌克兰门将信心十足："目前训练效果非常理想，在安切洛蒂教练的带领下，全队都保持着高昂斗志。新教练组带来了全新理念，相信这会是个精彩的赛季。"

当被问及适应新帅训练方式的感受时，卢宁坦言："初期确实充满挑战，训练强度很大，但这样的付出值得期待。"

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避免过度训练，加强骨骼的耐力训练，并确保充足的营养摄入，特别是钙和维生素D。...

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